299 TL Üzeri Kargo Bedava, 299 TL 'ye Kadar Sabit 29.90 TL
1000 TL Ve Üzeri Alışverişlerinize Kişiye Özel Kupa Bardak Hediye !!! 1000 TL Ve Üzeri Alışverişlerinize Kişiye Özel Kupa Bardak Hediye !!! 1000 TL Ve Üzeri Alışverişlerinize Kişiye Özel Kupa Bardak Hediye !!! 1000 TL Ve Üzeri Alışverişlerinize Kişiye Özel Kupa Bardak Hediye !!!

Kuvvet Antrenmanı Anatomisi

  • Ürün Kodu: 9786055069209
  • Yayınevi: Akılçelen Kitaplar
  • Kategori: spor
  • Yazar: Pat Manocchia
  • Stok: 2
  • %28indirim
    250,00 TL
    179,16 TL
  • Havale/EFT ile 175,58 TL
  • En geç 22 Temmuz Pazartesi günü kargoda!
Adet
Hızlı Gönderi
Güvenli Alışveriş
İade ve Değişim

Ünlü fitness uzmani Pat Manocchia, "etkili bir kuvvet antrenmani programinin tüm bedeni çalistirmaya yönelik olmasi gerektigini" vurguluyor. Elinizdeki kitap, bedenin tüm kaslarini, kemiklerini, eklemlerini, bag ve tendonlarini çalistiran 5 temel egzersiz grubunu içeren kapsamli bir program sunuyor. Tüm egzersizler anlasilir açiklamalar, renkli fotograflar ve ayrintili anatomik çizimlerle destekleniyor ve kitap sayesinde, hareketlere dâhil olan bütün kas gruplarini kolayca ögrenecek, egzersizleri dogru ve verimli sekilde uygulayacaksiniz. Ayrica, kitapta 5 temel grupta yer alan hareketlerin en verimli sekilde nasil kullanilabilecegini gösteren örnek kondisyon programlari da bulacaksiniz. Kuvvet Antrenmani Anatomisi adli bu kitap, yol gösterici ipuçlariyla bedeninizle ilgili çok önemli bilgiler vermenin yani sira, antrenmanlariniz için de kapsamli bir rehber olacak. "Pat Manocchia mükemmel bir antrenör, çünkü onun bilgisi ve derin tecrübesinden çok yararlaniyorum ve bu da daha iyi performans göstermemi sagliyor. " -Tenisin efsane ismi John McEnroe-"Müsabaka dönemini bitirip dinlenme dönemine girdigimizde Pat'in antrenman programlarini ve yöntemlerini uyguladim. Hiçbir zaman böylesine formda oldugumu hatirlamiyorum! Pat Manocchia fiziksel durumunuzu üst seviyeye tasimakla kalmiyor, zihinsel olarak da büyük bir siçrama göstermenizi mümkün kiliyor.-Buz Hokeyi oyuncusu Sean Avery-(Tanitim Bülteninden)

Ürün Adı: Kuvvet Antrenmanı Anatomisi
Ürün Kodu: 9786055069209
Yazar: Pat Manocchia
Basım Yılı: 2014
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 160
Kağıt Cinsi: Kuşe
Çevirmen:
TESLİMAT
 
Ürünü sipariş verdiğiniz gün saat 13:00 ve öncesi ise siparişiniz aynı gün kargoya verilir.

Eğer kargoyu saat 13:00`den sonra verdiyseniz ürününüzün stoklarda olması durumunda ertesi gün kargolama yapılmaktadır.
 
Sipariş Destek
2
Yükleniyor...