Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

Ürün Kodu: 9786055381714
Yayınevi: Akılçelen Kitaplar
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Yazar: Leigh Brandon
Stok: Stokta yok
%30indirim
160,00 TL
111,38 TL

Havale/EFT ile 109,16 TL

Ürün stokta bulunmamaktadır.

Hızlı Gönderi

Güvenli Alışveriş

İade ve Değişim

Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.

-Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
-Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
-Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
-İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
-Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.

Ürün Adı: Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
Ürün Kodu: 9786055381714
Yazar: Leigh Brandon
Basım Yılı: 2016
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 144
Kağıt Cinsi: 1. Hamur
Çevirmen: Alev Serin

TESLİMAT

Ürünü sipariş verdiğiniz gün saat 13:00 ve öncesi ise siparişiniz aynı gün kargoya verilir.

Eğer kargoyu saat 13:00`den sonra verdiyseniz ürününüzün stoklarda olması durumunda ertesi gün kargolama yapılmaktadır.

Benzer Ürünler